Eine Psychotherapierichtung die im Hier und Jetzt ansetzt und mittels geeigneter, teils coachingorientierter, Techniken bei der Problemlösung unterstützt. Frei nach dem Motto "geht nicht gibt es nicht" werden erlernte, aber nun hinderliche Verhaltensmuster ergründet und durch neue Verhaltensmuster ersetzt, die zu den gewünschten positiven Veränderungen der aktuellen Lebenssituation führen.